허리사이즈표, 허리둘레 몇인치 (남자 허리사이즈, 여자 허리사이즈표)

옷을 구매할 때 허리사이즈는 중요한 요소이며, 자신에게 맞는 사이즈를 정확하게 알면 더 편안한 착용감을 느낄 수 있습니다. 남성과 여성의 허리사이즈는 각각 다르게 구분되며, 허리사이즈표를 통해 적절한 사이즈를 쉽게 확인할 수 있습니다. 오늘은 허리사이즈표를 활용한 남자 허리사이즈와 여자 허리사이즈에 대해 알아보겠습니다.

허리둘레 측정 방법

한국인 인체치수 조사 협회에서 제공하는 허리둘레 측정 방법입니다. 피측정자의 앞에서 줄자로 허리옆점을 지나는 둘레를 측정합니다. 자연스러운 숨쉬기의 중간 호흡일 떄 눈금을 읽습니다.

허리둘레는 양발을 25~30cm 정도 벌리고 서서 숨을 편안히 내쉽 상태에서 줄자로 측정합니다. 측정 위치는 옆구리에서 갈비뼈 가장 아랫부분과 골반 가장 윗부분의 중간 지점입니다. 

한국인 평균 허리둘레 (2023년 기준)

나이/성별	남성	여성
15~19세	74.5 cm	70.3 cm
20~24세	81.8 cm	71.8 cm
25~29세	83.9 cm	73.6 cm
30~34세	86.7 cm	74.5 cm
35~39세	88.4 cm	75.6 cm
40~49세	89.5 cm	78.85 cm
50~59세	89.35 cm	80.55 cm
60~69세	89.6 cm	82.95 cm

2023년 기준 한국인 인체치수 조사 협회에 따르면 성인 남성 평균 허리둘레는 대략 86cm, 여성 평균 허리둘레는 76.6cm입니다. 

국민건강보 험공단에서는 허리둘레를 측정해 복부비만을 진단합니다. 허리둘레가 남성은 90cm, 여성은 85cm 이상일 때 복부비만으로 정의합니다.

성인 남자 허리사이즈표

실제 성인 남자 허리 둘레는 바지의 택을 보고 cm(센티미터), inch(인치)를 꼼꼼하게 확인해서 구매해야 합니다. 

허리사이즈 (inch)	26	27	28	29	30	32	34	36	38
허리둘레 (cm)	70	72	75	77	79	83	88	93	98

위에서 알려드린 한국 성인 남성 평균 허리둘레는 대략 86cm, 여성 평균 허리둘레는 76.6cm입니다. 86cm는 2.54를 나누면 33.86 값이 나옵니다. 86cm는 약 33.86인치이므로 33인치라고 볼 수 있습니다. 76.6cm는 30.15 값이 나오므로 약 30인치라고 볼 수 있습니다.

성인 여자 허리사이즈표

성인 여자 상의의 경우는 S, M, L, XL 등으로 대략적인 구분을 하여 구매할 수 있지만, 대부분 여자 하의 허리사이즈는 인치로 표시를 합니다. 

허리사이즈 (inch)	25	26	27	28	29	30	32	34	36
허리둘레 (cm)	68	70	72	75	77	79	83	88	93

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한국 미국 유럽 영국 이탈리아 일본 여자 옷사이즈표

나라별 여자 옷 사이즈표
사이즈	한국 (KR)			미국 (US)	유럽 (EU)	영국/호주(UK)	이탈리아 (IT)	일본 (JP)
XS	44	85	24 inch	2 (26)	34	4~6	80	44
S	55	90	26 inch	4 (27)	36	8~10	90	55
M	66	95	28 inch	6 (28)	38	10~12	95	66
L	77	100	30 inch	8 (29)	40	16~18	100	77
XL	88	105	32 inch	10 (30)	42	20~22	105	88
XXL		110		12 (31)	44		110

한국은 인치(inch) 단위 또는 85, 90, 95, 100, 105, 110 등으로 사이즈를 표기합니다. 미국, 유럽, 영국/호주, 이탈리아, 일본은 다른 방식으로 각각 사이즈 표기를 하고 있습니다. 알려드린 나라별 여자 옷 사이즈표를 알고 계시면, 해외 직구 사이트를 통해 구매할 때 유용하게 활용됩니다.

센티미터cm 인치inch 변환 계산하기

센티미터와 인치 변환하는 방법에 대해 알아두면 옷 구매할 때 편리합니다.

허리둘레 (cm) ÷ 2.54 = 인치 (inch)

줄자가 있는경우, 허리둘레를 센티미터cm로 잰 값을 2.54로 나누면 인치inch 값을 알 수 있습니다.

 

마무리

바지, 치마 등의 하의를 구매할 떄는 본인의 허리둘레를 알아두시고 쇼핑하면 불필요한 시간을 줄일 수 있습니다. 각 브랜드마다 허리사이즈 표기가 다를 수 있으므로 구매 전에 허리사이즈표를 꼼꼼하게 확인하셔야 합니다. 온라인 쇼핑을 할 때는 직접 입어볼 수 없기 떄문에 더욱 더 정확한 허리사이즈표를 따져봐야 합니다. 

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